前回の教室から１週間。
その間、比較的ひざが調子いいな～、と過ごしてきたのに。
水曜になると、また、右ひざが痛む。
(+_+)
９時から教室。
まずは全体で、ヒョウタンやスネーク、ストローク。
コーチは、腰に両手を当てるよう指導。
腰の傾きが気になるのだ。
いつもと違う形でやると、ストロークもスネークも、変にぎこちない。
動かしにくいよ。
グループに分かれる。
今週は、セミサークルの４番。
バックイン。
ひざが痛み、右足側で力が入らない。
(-_-メ)
次。
スキルアップカード・ステップ３の、⑤⑥。
バックのモホーク。
これは、BIからFIではなく、BOからFOへのターンだった。
回転多めだ。
けれど、ひざの上下がない課題だから、OKだ。
(^O^)／
本日は土用の丑の日。
昼「うなどん」を食べた。
