二回めである。
日曜の朝に早起きするのは、つらいなあ～。
まだ、体にそのリズムがなじんでいないからなあ。
今朝は開始３０分前くらいについたが、ちょっとこれではあわただしい。
もう少しゆとりを持って来たい。
だんだん慣れて行くだろう。
今週のコーチは、とても理論家の先生だった。
また、ひょうたんから始まったが、軸の作り方、足の曲げ伸ばしについての説明があった。
次に、スリーターンの連続から、ジャンプへ。
サルコウ、トーループ、ループ。
これも、腰や足の位置や使い方を、理屈を説明して指導された。
新鮮だ。
でも難しい。
ちゃんと習えばムダなことはないなぁ～。
１０時に教室が終わってからは、自主練習に励む。
先週今週と、教室に出たので、自主練でやる事もバリエーションが増えた。
だが、やっぱり朝が早いから、12時15分の整氷のころには、疲れて、結局そのタイミングであがってしまった。
＜散策＞
東神奈川リンクから出た後は「とんこつ拉麺 竜馬」という店に行って、お昼にする。
ここは、特別うまい訳ではないが、ランチサービスがすごい（サラダ、ライス、杏仁豆腐のうちから二つをフリーで選べる）。
食後は、東神奈川の町を散策する。
サティなど歩くが、ことさら面白いこともなく、背中の荷物が重くて、加重トレーニングのようだ。
早く、定期ロッカーの空きが回ってきてほしいものだ。
