2024-04-17 木下アカデミーの水曜大人教室。今週になって急に気温が上がってきた。 今週は、25℃超えの、夏日がいきなりやってきた。 朝の木下アカデミー。 ９時。教室開始。 スケーティングで周回。リンクは冷房で冷えている。が、ところどころに、モワッとした暖気が・・・。 まずは、全体で、フリーレッグの足先をピンと伸ばす練習。続いてキャリング、ストローク。ランジも。 クラスに分かれて、スリーターン。セミサークルは、バックでアウトと、イン。個人的には、ひざが痛くて、がんばりが効かない。 家に帰って荷下ろししていたら、汗が流れた。 本日は、黄砂も来ていた。 この日のモンテル・ブログ。 ↓ ↓ ↓ ↓ blog.goo.ne.jp
