今日も朝の道はすいており、早く着いた。
駐車場で、ぶらり。
春めいた日々が続いていたが、今朝は寒い。
リンク内も、それに応じて、やや寒めだ。
９時、教室。
まずはストローク。
両足でインで押すのをしたのち、両足スネーク。
手を前に出して、それをフォアとバック。
これが意外とムヅい。
上半身を使えなくしたことで、足づかいがシビアになったから、とのこと。
次に、両足スネークから、１周回って姿勢の確認。
コーチから、
「アウトにしなければならない右足の、ひざがイン側に倒れている」
と注意された。 (-_-;)
指摘は理解、対策は、わかんないです。
次に、スパイラル。
足上げより、上半身倒しに意識せよ。
最後に、二つの円に分けれて、クロス。
スリーターン＆チェック姿勢。
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宇治橋前の、サイゼリヤでランチ。
明るくキラキラした風景が、目に飛びこんでくる。
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2023年４月は、統一地方選の月だった。
本日は前半戦。
