日曜の瀬田に続いて、宇治の教室もバッククロスだ。
木下アカデミーでは、ISIプログラムを導入している。
ISIのバッククロスの要件は、きちっと足をあげてクロスしないといけない。
足をつけたまま前に回す
「バックヒョウタン(もしくは両足スネーク)からグイっと足交差」
クロスはダメなのだ。
ISI式は、難度が高い。
まずキャリングで蹴ったフリーレッグをあげる。
この時にスケーティングレッグがふらつきやすい。
トウにかかってギギッとなってしまったり、アウトが怪しくなりフラット気味になったりする。
次に、クロスした足を前に入れるとき、インでなきゃならないのに、アウトになりがちだ。
がんばってインで置こうとすると、抜く足を横方向に蹴りきるのが、難しくなる。
本日の45分間は特訓だ。
試練だ。
つかれはてた。
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帰途。
前から「道あるなあ~」と思っていた黄檗トンネルを通るルートを行ってみた。
萬福寺の横を上がっていく。
住宅街。
アップダウンがある。
石田まで。
激狭の府道7号を回避するにはいい。
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買い物のため、イオンフードスタイル山科椥辻へ寄った。
2階に行くと、異様な飾りつけを発見。
昨年も変な人形があったが、今年はますます、おかしくなってきた。