本日も天気がいい。
外は暑い、だがスケートリンクの中は寒い。
今日も氷には溝がある。
エッジ系ジャンプの跡だ。
繰り返し跳んだのであろう、同じエリアに並んである。
９時から教室。
まずストローク。
足をアウトに置いて、最後はインサイドになって蹴る。
次にアウトのスイングロール。
注意点は、
・フリーレッグ(FL)をぴんと伸ばす
・スケーティングレッグ(SL)は最初曲げて最後は伸びる
・左足で滑る時は左手を前に
などである。
続いてインのスイングロール。
スピードが出る。
バックのストロークはアウトに乗ること。
アウトで滑り始めて最後はインになって蹴りかえ。
FLはずっと前に置く。
ところがこのアウトからインへのチェンジエッジ(CE)が私にはできない。
CEのきっかけがない。
(-_-メ)
クロス＆スイングロールの８の字をフォアとバックで。
最後にランジとスパイラル。
３月で金曜教室が終ってしまって、4,5月は水曜に変えた。
お話しする方も増えて仲良くなってきた。
いったん水曜は今月で終わりにする。
６月は日曜教室に変更だ。
本日のアフタースケートは久々に伏見桃山を散策する。
続きはモンテルにて。
