今月２回めの、宇治の日曜教室。
今日は生徒が少ない・・・。
まずは両足スネーク。
ひざを曲げてから、伸びる時にグイと押す。
これをフォアとバック。
続いて、片足スネーク、バックのみ。
片足になるとアウトが押しにくい。
次にスイングロール。
フォアアウト(FO)からバックイン(BI)まで全部。
まずはFOから。
３＋３拍子で滑る。
蹴りかえはフリーレッグをよせて足元から出て、トウ蹴りしない・・・。
最後にスリーターン。
本日はバックのスリー。
上級者は、体のひねりなしのバックアウトスリー。
そうじゃない人は両足バックアウトスリー。
私は両足。
ひねりなしBO3は、ループジャンプへの道、がんばれ。
教室は９時45分で終わり。
帰り道、伊藤久右衛門本店 で「抹茶生どら焼き」を購入。
先週初めて買ってみたのだが、たいへんおいしい。
土日のみ、本店だけで販売しているという。
＊
この日(20230212)、当ブログへのアクセスが144もあった。
通常、10以下である。
何があったんだろう？
スケートシーズンではある、なにかがひっかかったか。
20230208の記事で、鉄道写真のことを書いたから、検索されたのだろうか？
そのあとは、落ちついている。
