11:00 滋賀県立アイスアリーナ到着、自主練スタート。今朝から右足腰が痛いので、自主練は、どうしようかと思ったが、流す程度に滑る。 13:30 リフスケ5期の初回め。来年度からスタイルを変更するという。 15:00 帰途、フレンドマート(瀬田川店)で生鮮食品を…