１週休んで股関節の調子が良くなった。また本日は列を作って順番に課題をするパターンだったので、休み休みでできたので負担が少なくて都合よし。 自主練は「テクニカル・エリア」で、ＢＳ(バックスクラッチ)Spinのみを練習。あとは、流す程度に滑っていた。…