ちょっと暖かくなってきたかな？ 本日はセミサークルを習った。う～さむさむ。中は寒いし、コンパルは冷えます。そのあと、３ターンなど。教室後は自主練習。 外は・・・影の濃さが日差しの強さを示している。なんかいいな。 帰宅後、活動量計 HJA-312 を洗…